夏が終わり、過ごしやすいはずの秋になったのに、何だか体調がすぐれない、という経験が私にもあります。 だるかったり、食欲がわかなかったり、めまいがしたり、なかなか寝付けなかったり…。 猛暑の頃の方が寝苦しくて、食欲もわかな […]