腹持ちの良い朝食って?授業中お腹が鳴って困ってますって 2014年12月3日 食べ物 学生の頃、私もお昼ごはんまでお腹が持たなくて、授業中にグーグー鳴って、恥ずかしい思いをしたことがありました。 朝ご飯はしっかり食べたつもりでも、一人暮らしだとなかなか栄養バランスの整った朝ご飯を作るのも難しかったです。 […] 続きを読む