運動会のお弁当におやつも

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運動会のおやつというので、「ん?」と思ったかもしれません。
おやつというと遠足ですよね。

しかし、運動会は朝早くから子供は幼稚園や小学校に行き、
パパは場所取りの為に、早い時間からでかけたりします。

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ママはみんなの為に朝早くからお弁当づくりにドタバタします。
出来上がりと共に、出発なので、本当に大忙しですよね。

気が付くと朝ごはんを食べずに、運動会の応援が始まったりしますよね。
そうすると、本当に一気にお腹が減ってしまうんですよね。

兄弟が下にいたりすると、着いたそばから「お腹空いた」と言いだし、
お弁当の時間までずるずると駄々をこねたりしますよね。

そうならないようにちょっとした「おやつ」を用意します
これがおにぎりなどのしっかりしたものだと、実際のお弁当の時間には
お腹いっぱいになって食べれないので、軽めのものがいいんです。

お菓子だと他のお子さんにも影響がでてしまうので、
できればあまり目立たなく食べれるものがいいです。

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お勧めは一口サイズに作った『フレンチトースト』です
これはお弁当を作っている間でも作れるので、是非やってみてほしいです。

 〈 ミニフレンチトーストの作り方 〉

 *これは前日の作業です

①食パンを一口サイズにカットしておきます
 食パンでなければ、フランスパンでも美味しいです

②バットに卵、豆乳を入れてしっかりと卵をといておきます
 その中に切ったパンをひたしていきます
 まずはまんべんなくかけたら、しっかりとラップをかけて
 冷蔵庫に入れておきます

 *運動会当日の作業です

①オーブンの鉄板にクッキングシートをしいて、冷蔵庫でひたした
 パンを全部並べて、上からグラニュー糖をふりかけて焼きます

あとは焼きあがるまで、お弁当作りに専念して大丈夫です
焼きあがったら、紙コップに入れて、ピックをさして完成です。

一口サイズなので、ちょっと小腹が減った時でも、
人目を気にせず食べられるのが大きなポイントです。

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