健康とダイエットのためにジムに行こうと思っています もちろん、ジムに併設しているプールにも入るので水着が必要に 子供が小さい時に一緒にプールに入る水着は持っているのですが、やっぱりフィットネスタイプの水着がいいのでしょう […]
「美容」の記事一覧
最高気温2015年って?暑さ対策は
毎日暑い日が続きますね。こんな暑いの今年は特別って思ってたのですが、最高気温は40度超えていないので2013年のことを思えばまだまだこれくらいって感じなんですね でも、私にとってはきついこの夏の暑さ対策をご紹介します
シミ予防の食べ物やシワ予防の食べ物って?
30代も半ばになり、しみやしわが少しずつ気になり始めました。 紫外線はなるべく浴びないように気を付けてはいますが、やはり、 子どもの頃に外遊びや海が好きで、日焼け三昧だったツケが回ってきたのか、 ほほのあたりやこめかみの […]
心拍数がダイエットの効果に!!脂肪燃焼させやすい心拍数って?
毎日歩いてるのに体重が減るどころか増える一方。。どうなってるの? 歩いた分安心してご褒美に甘いものを、なんてことしてませんか? 実は私のことなんですが、運動オタク?の友達に歩いてるけど全く痩せないって嘆いたら 心拍数いく […]
ウォータープルーフ 日焼け止め 海用でおすすめは?
毎年、家族で海水浴へ出かけています。 子どもたちは海が大好きだし、私も子どもの頃から海でよく泳いでいたし、 プールとは違う楽しさがあるんですよね! でも、問題は紫外線です。子どもの頃も、海で真っ赤に日焼けして、ひどい目に […]
日焼け止めのおすすめは?紫外線吸収剤不使用のニベア?
ママ友から、「おすすめの日焼け止めを教えて」と聞かれました。 私は、紫外線吸収剤不使用のものを選んでいて、 自分なりにお気に入りのものがありますが、世間一般でいうとあまり人気のない商品かもしれないしな…と思い、 人気のあ […]
くせ毛の梅雨対策は縮毛矯正を、アレンジやヘアスタイルも
もうすぐ梅雨の時期が来るので、くせ毛の人にとっては悩ましい季節です。 梅雨の時期は湿気が高く、髪がうねったり、広がったり、なかなかセットが決まらず、朝が本当に大変です。 ママ友にも、くせ毛で悩んでいる人がいて、梅雨対策に […]
くせ毛の梅雨対策 ストレートパーマと縮毛矯正どちらがおすすめ?
めいが、梅雨対策にストレートパーマをかけようと考えているそうです。 私も、私の姉であるめいの母親も、遺伝のためかくせ毛がとても強く、子どもの頃からヘアセットには苦労してきました。 やはり、めいにも、思春期頃からくせ毛が出 […]
老け手の原因や改善・対策方法をあさイチでやってました
老け顔だけでなく老け手も気になりだした今日この頃 確かに、若い頃はふんわりしっとりっと苦労知らずの手だったのに いつの間にか、血管やしわ・シミが気になり出しました 手や首は年を隠せないって昔から言われましたよね。。。 あ […]
結婚式 ゲストの髪型も手を抜かずに!!
学生時代の友人が結婚することになり、久しぶりに結婚式に呼ばれ、髪型をどうしよう!とすごく悩んでいます。 結婚式に出るのは本当に久しぶりなので、やっぱり美容院でセットしてもらった方がいいかもしれませんが、 結婚式場がちょっ […]