インフルエンザ予防にヨーグルトって効果的なの?ヨーグルトの種類は?

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インフルエンザ予防にヨーグルトが効果があるって今や常識のようになっていますよね
特に明治のR-1
以前、NHKのあさイチでインフルエンザに効くと紹介されていましたよね。九州の有田町で子供たちがR-1を飲んで風邪を引かなくなった例が報道され報道が過熱。R-1がインフルエンザに効くということで、消費者がスーパーに買いに殺到したので、売り切れが続出し、一時全く店頭に並びませんでしたよね
R-1に含まれている1073R-1乳酸菌が、NK活性増強、免疫力強化が、病気への対策に重要!なんだとか

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インフルエンザ予防にヨーグルトは効果的なの

1073R-1乳酸菌(ブルガリア菌)が免疫機能(NK細胞:ナチュラルキラー細胞)を活性化する。1073R-1乳酸菌には、ウイルスを防御する力があり、かぜやインフルエンザにかかりにくくなります。
ヤクルトのCMでもシロタ菌が良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えるだけでなく、風邪をひきにくくするって言ってますよね。鼻炎や花粉症がよくなったってよくききますね。
森永のラクトフェリンヨーグルトもヒトの免疫力を高める作用と病原体を弱める作用の2つの側面を持っていてノロウィルス・風邪やインフルエンザにも有効といってます
治す薬ではありませんが、ヨーグルトや乳酸菌が「免疫力を高める」「インフルエンザ予防に効く」というのは確かなようです

これからのカゼ・インフルエンザ対策には、手洗い、うがいの徹底は基本ですが
ヨーグルトをはじめとする「乳酸菌」と「水分補給」で!!
ヨーグルトだけでなく乳酸菌入りで水分補給にもなるペットボトル入り乳酸菌飲料も充実してきてますます乳酸菌市場が元気に!!

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