風邪で声が出ない時は内科と耳鼻咽喉科どちらに行けばいいの?

風邪でのどが痛い、大した熱も出ないので日常生活は一応こなせてる、そのままずるずるとしていて朝起きると声が出ないなんて経験はありませんか?そんな時風邪という言葉で内科を選んでいませんか?
風邪で声が出なくなった時は耳鼻咽喉科がお勧めです。もちろん、声が出なくなる前の咳や鼻づまりなどのときも耳鼻咽喉科がおすすめです
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ジムの水着の選び方って

健康とダイエットのためにジムに行こうと思っています
もちろん、ジムに併設しているプールにも入るので水着が必要に
子供が小さい時に一緒にプールに入る水着は持っているのですが、やっぱりフィットネスタイプの水着がいいのでしょうか?どんなものを選べばいいのか調べてみました
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ヤクルト宅配とスーパー違いは?ヤクルト400って?

ヤクルトの宅配は市販のものと違うのでしょうか?
ヤクルトレディがセールスしている商品とスーパーなどに並んでいるヤクルトは実は違うんです
なんでも乳酸菌シロタ株の数が違うので、値段も違うようです。ヤクルトの宅配は配達料はとっていません
ジョアなどはスーパーで売っている通常価格です。(キャンペーンなどはあると思いますが)
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プール熱は大人もうつるの?喉の痛み等の症状は?

子どもがプール熱(咽頭結膜炎)にかかり、しばらく熱が下がらなくて大変でした。
子どもは随分良くなってきたのですが、今度は私が、ちょっとのどが痛いような気がしてきて、
もしかしたらうつったのかな?とヒヤヒヤしています。
もし大人にうつったら、どんな症状になるのか、子どもよりも軽く済むのかそれともひどくなるのか、
調べてみることにしました。
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心拍数がダイエットの効果に!!脂肪燃焼させやすい心拍数って?

毎日歩いてるのに体重が減るどころか増える一方。。どうなってるの?
歩いた分安心してご褒美に甘いものを、なんてことしてませんか?
実は私のことなんですが、運動オタク?の友達に歩いてるけど全く痩せないって嘆いたら
心拍数いくらくらいで歩いてる?って聞かれて、
「心拍数?そんなのはかってない」
って答えたら、真剣に呆れられました。彼女に言わすと心拍数も図らずに体重落とすなんてとんでもないことらしい
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花粉症の対策にサプリやヨーグルトって効くの??

花粉症対策に、サプリメントやヨーグルトを摂取する人がいるようです。
私も、テレビで何となく聞いたことがある気がしますが、
どうしてそれらが花粉症対策にいいのか、よく分かりません。
私も普段、サプリメントを買って飲んだり、ヨーグルトを味で選んで買って食べたりしていますが、
選び方次第では、花粉症対策になるのかもしれません。
そこで、どのようなものを選べばいいのかや、どうして花粉症対策になるのかを調べてみました。
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秋バテ 解消法は?秋バテ 予防・秋バテの原因とは何?

夏が終わり、過ごしやすいはずの秋になったのに、何だか体調がすぐれない、という経験が私にもあります。
だるかったり、食欲がわかなかったり、めまいがしたり、なかなか寝付けなかったり…。
猛暑の頃の方が寝苦しくて、食欲もわかなかったはずなのに、なぜ今の方が体調が悪いんだろうって不思議に思いますよね。
もしかしたら、それは秋バテかもしれませんよ!
夏バテなら誰でも聞いたことがあると思いますが、最近は、秋バテで悩む方も増えています。
主婦としては、秋バテをなるべく早く解消して、元気に子育てに家事にと取り組めるようになりたいですよね。
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冬バテって?冬バテ 症状や対策は?

夏バテがあるように、寒さやストレスなどによって起きる「冬バテ」がることをご存知ですか?
「疲れやすい」「体がだるい」「やる気がでない」「風邪を引きやすい」「熟睡できない」など、寒さによる体の冷えや、血行不良、屋外と屋内の温度差による自律神経の機能低下などが招く「夏バテ」のような体調不良のことです。冬季うつになる場合もあります。油断していると、春まで長引いて、自律神経の働きがどんどんアンバランスになってしまいす。
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