「美容」の記事一覧（2 / 3ページ目）

冬でも紫外線はいくらかは降り注いでいるので、美白命！の私は、一年中日焼け止めを顔に塗っています。 紫外線は、シミそばかすやシワなどの原因になってしまうし、絶対に防ぎたいのです。 一度、紫外線がまだ強くない（と思い込んでい […]

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小学生の娘は、プールが大好きで、学校のプール以外にもよく屋外の市民プールなどに出かけます。 でも、女の子だし、将来のお肌のことを考えると、紫外線がちょっと心配です。 紫外線を浴びすぎると、熱中症の危険も高まるし、皮膚がん […]

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日焼け止めは、紫外線吸収剤不使用のものがいいと雑誌か何かで見ました。 それからは、何となく紫外線吸収剤を使っていない日焼け止めを選んできましたが、 ふと、どうしてその方がいいのか、あまり理解していないことに気が付きました […]

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日焼け止めのSPF値の選び方についてママ友に相談されました。 何となくは分かっていましたが、この機会にしっかり調べてみようと思いました。 「SPF」とは、「サンプロテクションファクター」のことで、紫外線B波をどれくらい防 […]

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年末のクリスマスパーティーにお正月にと、カロリーの高いものが続きますよね 時期的にもお酒が進むし、飲む機会も多いですよね そうすると、あっという間に食欲が止まらなくなり 胃が大きくなったり、胃腸が弱ってしまったりするんで […]

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お正月太りってどうしてもしてしまいますよね…。私も毎年、1キロは増えてしまうし、 ひどいときは2キロか3キロほど増えてしまいます。 でも、体重計に乗らないと自分では気付かないレベルなので、久しぶりに会った友達や、会社の人 […]

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冬は、クリスマスや年末年始、バレンタインなど、いろいろなイベントがあるし、 仕事も年末にかけてとても忙しい日が続くし…。 仕事にプライベートに、予定がたっぷりのOLさんにとっては、体調管理が大切な時期ですよね。 私も、も […]

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お正月はどうしてもお正月太りしてしまいますよね。 特に普段一人暮らしをしている学生さんは、お正月に実家へ帰ると、次から次へとごちそうを出してもらって、 つい食べ過ぎてしまうのはよくあることだと思います。 私も大学生の時は […]

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たっぷり野菜のミネストローネで見事6kgやせたって声もきくほど ミネストローネは脂肪燃焼系スープ、別名デトックススープとも呼ばれるくらい、脂肪を燃焼し、デトックス効果を期待することができます。食物繊維もいっぱいなので腸内 […]

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半身浴は痩せるのかどうか微妙という話を最近聞きます 半身浴は、ずっと女性の間でとても流行っていましたよね。 綺麗な女優さんやモデルさんも、多くの方がやっていましたし。 「デトックス」や「ダイエット」など、いろいろな美容効 […]

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